I ngā tau tata nei, nā te mama o te taumaha, te tiaki taiao me te roa o te ora mahi, kua piki haere te rongonui o ngā pākahiko rā lithium, inā koa i muri i te tukunga o te raihana ture o ngā waka hiko e ngā tāone matua, kua haurangi anō ngā pākahiko rā lithium o ngā waka hiko. I mua, engari he maha ngā hoa iti kāore e aro ki te tiaki o ia rā, he maha ngā wā ka pā ki te huringa ora o ō rātou oranga. Me pēhea te tiaki me te pupuri i ngā pākahiko rā lithium?
1. Mā te whakamahi i te rihi taketake mō te utu ka whai wāhi ki te tiaki i te ara iahiko kia mau tonu ai te ara iahiko hiko.
2. Whakaitihia te utu me te tukunga hei ārai i te kino; ka pakaru te pākahiko ka taea te whakahou i te nui rawa o te utu me te tukunga. Nō reira, kaua e tatari kia pau te pākahiko ka whakakīia anō, ā, kaua hoki e hiahia ki te whakakī mō te wā roa. Ko te tikanga, me pupuri te pākahiko mō te kotahi ki te kotahi i muri i te huri kakariki o te rama utu. I muri i ngā haora e rua;
3. Kia tūpato ki te taiao tūturu o te utunga pākahiko hei karo i ngā tūponotanga haumaru; mā te utunga i te ua me te hukarere i te takurua ka taea te whakapoto i ngā ara iahiko, ā, i te raumati, mā te utunga i te rā wera ka taea te mura ohorere. Mō te haumaru, me whiriwhiri he taiao maroke, he hauhautanga, he matao hoki.